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24 junio 2019

Entrevista a Martín Fiz

Buen lunes amig@s,

Ya está disponible en las principales farmacias del país la edición de junio 2019 de la revista SPORTS & HEALTH, en la cual publico una entrevista a uno de los grandes íconos del maratón mundial, el vitoriano Martín Fiz. He entrevistado con anterioridad a bastantes atletas y personalidades, pero de Martín tengo que destacar la sencillez y cordialidad que me mostró desde el primer momento, dispuesto a compartir su experiencia y consejos durante décadas corriendo de manera totalmente desinteresada.


Si estáis interesados podéis consultar la entrevista directamente en el web de la revista en este ENLACE, en las imágenes insertas a continuación, o en modo texto sencillo al final de la entrada. 

22 junio 2019

1er Foro Internacional de Running en Panamá

Buenos días amig@s,

El jueves pasado en horas de la tarde se celebró en el Hotel Marriot de la capital el Foro Internacional sobre running "El siguiente nivel" presentado por la Línea Fit de MELO, la primera iniciativa específica de este tipo que se ha llevado a cabo en el país.

La organización estuvo a cargo de la plataforma de medios SPORTS & HEALTH, en cuya revista desde hace 9 años estoy a cargo de la sección de running. Por este motivo su director general Iván Rodriguez, buen amigo y socio conmigo desde su creación de la carrera SANTA´S RACE, me invitó a que fuese uno de los expositores desarrollando el tema "Entrenando para mejorar el tiempo".


Aunque desde la organización había confianza en que la comunidad runner respondiera positivamente a la iniciativa, lo cierto es que creo que todos quedamos sorprendidos de la enorme acogida que tuvo la actividad, teniendo que ampliar los 150 cupos inicialmente previstos a más de 200.


Adicional a mi exposición, completaron el panel la Licda. María Alejandra Cifuentes que desarrollo el tema "Nutrición para corredores", los entrenadores Melanie Boyd y Julio Bustelo que conversaron sobre "Training para corredores" y la atleta salvadoreña Aida Turcios que finalizó el acto compartiendo con los presentes su experiencia en "Preparación para 42Km". 

En lo personal quedé muy satisfecho del interés de la audiencia presente, entre los que se encontraban muchos corredores amigos y conocidos. De hecho, creo que si no hubiera tenido límite de tiempo a media hora, todavía estaría allá hablando jajaja. Y es que cuando a uno le apasiona lo que hace, quiere compartirlo con los demás y el tiempo se te pasa volando.

19 junio 2019

Maratón de Vitoria-Gasteiz

Buen miércoles amig@s:

Ya está disponible la edición del mes de junio de la revista SPORTS & HEALTH, en la cual publiqué una reseña sobre la Maratón de Vitoria-Gasteiz donde corrimos Tere y yo.


Si estáis interesados en leerla lo podéis hacer directamente en la web de la revista a través de este ENLACE, también en la imagen inserta a continuación, o como texto sencillo al final de la entrada.


Saludos y nos vemos en la Ruta,


FER

10 junio 2019

Circuito City Multiplaza 5 Km

Feliz lunes amig@s,

Os cuento que ayer volvimos al asfalto participando en la primera prueba del CIRCUITO CITY SCOTIABANK 2019 patrocinada también por BROOKS.

Como siempre pasa con esta primera carrera, las inscripciones se fueron volando en pocos días. Da igual que año tras año se amplíen los cupos de participación, la gente enseguida arrasa con todo. El Circuito City es con gran diferencia el circuito de carreras de calle más numeroso de Panamá, y eso no es fruto de la casualidad. 


Esta temporada se cumplen 10 años de la creación del Circuito City, el cual ha ido incorporando mejoras y avances en cada edición. El Circuito City fue un precursor en su día del uso de chips y toma de registros digital, algo que hoy vemos de lo más normal y se emplea en la mayoría de los eventos locales, pero que tan solo hace una década era una total novedad. Muchas personas no sabían en aquella época que era ese trozo de plástico que les entregaban en el kit y menos como colocarlo o para que servía.

07 junio 2019

Probando las GLYCERIN 17 (Brooks)

Hola de nuevo compañer@s de la Ruta!!!

Os comparto los resultados de la prueba a fondo que he estado realizando a la versión 17 de uno de los modelos más icónicos y exitosos de BROOKS, el GLYCERIN.

Desde que me incorporé hace dos años a la marca he tenido la oportunidad de hacer muchos kilómetros con este modelo, en concreto con las versiones 15 y 16, y os confieso que es una de las zapatillas que más me gustan de BROOKS para el entrenamiento diario, especialmente por su suavidad en la amortiguación.

Brooks Glycerin 17

Si de la versión 15 a la 16 os comenté ya en su día que había muchos cambios, -sobre todo en la parte del upper y media suela-, en esta ocasión la GLYCERIN 17 es muy similar a la 16 en media suela y suela, no así en el upper que ha sido bastante renovado.

Brooks Glycerin 17

Paso sin más a detallaros los principales aspectos técnicos y de diseño del modelo, y como siempre me tenéis a vuestra disposición para cualquier consulta que os pueda surgir sobre sus características y recomendaciones de uso.

05 junio 2019

Maratón de Vitoria-Gasteiz 2019

Hola de nuevo amigos,

Ya de regreso de España después de unas cuantas semanas con bastantes altibajos físicos y emocionales. Dice el refrán que "el hombre propone y Dios dispone", y la verdad que así es, porque los planes que uno pueda hacer quedan al final en eso, solo planes. La idea inicial era tomar unos días de descanso en casa de mi madre en Valladolid y aprovechar para hacerlos coincidir con una carrera, en este caso la Maratón de Vitoria-Gasteiz, pero la enfermedad se cebó con ella y el cáncer finalmente se la llevó de nuestro lado pocos días antes de la prueba. Al menos tuve la oportunidad de estar acompañándola en la etapa final del proceso y ese recuerdo me quedará por siempre. Te quiero Fefi!!!

En cuanto a la carrera, Tere y yo llevábamos preparándola por tres meses de manera específica, ella con el objetivo de rebajar una vez más su registro en maratón y yo buscando tener buenas sensaciones de nuevo en la larga distancia. 


Aunque para mediados de mayo en España el clima en teoría debería haber sido benigno, Vitoria nos sorprendió con bajas temperaturas y fuertes rachas de viento que nos pusieron a temblar. Obviamente para los locales no hacía demasiado frío, pero para nosotros recién llegados del trópico, era algo que nos preocupaba bastante.