27 marzo 2015

Reporte SPEEDFORM GEMINI (Under Armour)

Hola amig@s,

De nuevo en la tecla y en esta oportunidad compartiendo con tod@s vosotr@s el reporte del último modelo de running que ha lanzado UNDER ARMOUR, la SPEEDFORM GEMINI. Como ya os he comentado en otras ocasiones, intento ser siempre lo más objetivo posible, y al igual que en anteriores reviews de calzado y textil ya publicados, haré énfasis en destacar tanto los aspectos positivos como los negativos que pudiera encontrar.

Speedform Gemini Under Armour

UNDER ARMOUR como bien sabéis es una de las marcas más nuevas en el panorama deportivo internacional, con tan solo 19 años de operaciones, y que siempre se ha destacado por la alta calidad e innovación de sus prendas de textil. El sistema de compresión de UNDER ARMOUR ha inspirado a otros muchos, y hoy en día es común ver a una gran cantidad de deportistas de diferentes disciplinas vistiendo alguna prenda de la marca. De hecho, si cada un@ de vosotr@s miraseis en vuestro armario, pocos seríais l@s que no tenéis alguna prenda o accesorio UNDER ARMOUR al uso.

En cuanto al calzado deportivo, no fue sino hasta el 2006 que la marca se diversificó y comenzó a lanzar sus primeros modelos. La visión de UNDER ARMOUR para su división de calzado fue la misma que inspiró al fundador Kevin Plank a crear la línea de textil: la innovación. Siguiendo ese patrón, y en estos escasos nueve años, UNDER ARMOUR ha tenido una evolución lenta pero constante, cubriendo cada vez más deportes, y fabricando modelos quizás no dedicados a un usuario tan generalista como en el textil, sino a practicantes más específicos y competitivos. Durante las últimas colecciones del pasado año ya se venían apreciando grandes avances tecnológicos en los calzados, como pudiera ser la espuma Micro G® en la media suela de muchas de sus zapatillas, y en el sector running con modelos enfocados en tener una mayor amortiguación, como el caso del MANTIS y el MONZA

22 marzo 2015

Mujeres al pedal

Buen domingo amig@s,

Coincidiendo con la celebración del mayor evento ciclístico que se realiza a nivel local, el Ocean to Ocean (O2O) que discurre desde Colón hasta la ciudad capital, hoy publiqué en la sección de Facetas de LA ESTRELLA DE PANAMÁ un artículo dedicado a la evolución del ciclismo femenino en Panamá, incluyendo una entrevista a mi buena amiga y fisioterapeuta Emma Jorge.

Mujeres ciclistas

El ciclismo ha dado un cambio muy positivo en los últimos años, buscando la inclusión y favoreciendo la realización de actividades deportivas dentro de un clima de seguridad vial. Eso ha dado sus frutos, y hoy en día se pueden ver cada vez más ciclistas en aquellas calles y vías que son más adecuadas para la práctica del deporte de las dos ruedas.

Por las lesiones recurrentes al correr, el alto precio de las inscripciones en los eventos, y el cansancio de competir siempre en los mismos sitios, muchos corredores se están pasando actualmente a la práctica del ciclismo, bien de modo exclusivo o para compaginarlo con sus trotes. Creo montar bicicleta es un fenomenal complemento para trabajar el fondo cardio vascular, sin comprometer tanto el sistema muscular y articular.

Si estáis interesados, podéis leer la nota en línea en este LINK del propio periódico, la página completa en la imagen del encabezado, o como texto simple al final de la entrada.

21 marzo 2015

Ultradistancia en Panamá

Buen día amig@s:

En estas últimas semanas he cambiado mi rutina de realizar los fondos en la mañana del domingo, y en su lugar los estoy haciendo temprano los sábados. Este cambio se debe a que de ese modo siento que mi cuerpo recupera mejor, tengo más tiempo para descansar, y adicional si uno quiere salir el sábado por la noche a socializar puede quedarse hasta más tarde, que en la vida no todo va a ser correr (aunque casi jajaja).

Los que creo no tienen mucho descanso son los Ultramaratonistas de Panamá, que entre las kilometradas que se meten y la exigente climatología, se ven en la necesidad de iniciar sus corridas cuando la mayoría tenemos la oreja todavía planchando la almohada. Para ellos, y para los runners que se quieran aventurar en esta apasionante modalidad, redacté un artículo sobre la Ultradistancia en la edición de marzo de la revista SPORTS & HEALTH.

Revista Correr Panama

Si estáis interesados podéis leerlo directamente desde el web de la revista en este LINK, en las páginas insertas a continuación, o como texto simple al final de la entrada. Si todo se confirma, muy pronto Panamá podrá contar con su primera prueba de 100 kilómetros oficial, así que puede ser una buena oportunidad para afrontar un nuevo reto.

Ultramaraton

Ultra en Panama

16 marzo 2015

Ropa de Ejercicios

Feliz comienzo de semana amig@s:

Excelente el pasado weekend, con muy buenos entrenamientos y disfrutando cada día más del running. Un placer ver a tanta gente corriendo y montando bici ayer por la zona de Amador. Creo que poco a poco se va haciendo una cultura deportiva, y ya salir a hacer ejercicio a horas tempranas de la madrugada no es considerado como una chifladura. El deporte va ganando terreno. 

En esa misma línea, seguimos poniendo nuestro "granito de arena", publicando en diarios generalistas como LA ESTRELLA DE PANAMÁ artículos relacionados con deporte y bienestar. Ayer en concreto salió mi última colaboración en la que hago un repaso a la ropa de ejercicios, los tejidos más recomendables, consejos para cuando nos pilla la lluvia, vamos a un lugar donde hace frío, o estamos por la playa.

Ropa correr

Podéis leer la nota principal en este LINK, la nota secundaria en este otro LINK, la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.

Ropa correr