TRADUCTOR / TRANSLATOR

12 julio 2018

Domingo Saludable by The Vitamin Shoppe

Buen jueves amigos,

Os quiero compartir información sobre una actividad que va a desarrollar mi patrocinador THE VITAMIN SHOPPE el domingo 22 de julio en La Chorrera.

Se trata de un Domingo Saludable en el que se van a desarrollar diferentes actividades deportivas y conversatorios con la presencia de reconocidas figuras como Marilú de Icaza, Abdiel Abdull, Fanny Cardoze y César Barría.


Para todos aquellos que viváis en las áreas de Panamá Oeste, Chorrera y Arraiján es una excelente oportunidad de pasar una divertida mañana, pero igualmente para los que viven en la ciudad capital también es sencillo y rápido llegar, ya que los domingos a esa hora la carretera presenta muy poco tráfico.



La actividad se desarrollará a partir de las 7.30 am en Market Plaza, Costa Verde, La Chorrera, centro comercial donde está ubicada una de las sucursales de The Vitamin Shoppe. No os preocupéis por el tema de una posible lluvia o mal clima porque las actividades se realizarán bajo techo. 


La participación es completamente GRATIS, así que es una magnífica ocasión para sumarse a un estilo de vida saludable de la mano de THE VITAMIN SHOPPE, la cadena líder en vitaminas y suplementos nutricionales de Panamá.

Habrá hidratación gracias a los amigos de Pedyalite, snacks saludables por BeKind, y tampoco faltarán los premios y muchísima energía positiva para que logres esos cambios que buscas.

Para dar seguimiento al evento puedes consultar el siguiente ENLACE, y si tienes cualquier consulta adicional, como siempre estoy a la orden.

Nos vemos en La Chorrera!!!


FER

10 julio 2018

Circuito City - Costa del Este 8 Km

Buen día amig@s,

Os comparto una pequeña crónica de lo acontecido este pasado domingo en la segunda prueba del CIRCUITO CITY 2018, cuya sede fue como en los últimos años la zona de Costa del Este. Desde semana antes había mucha expectación entre la comunidad runner por esta carrera, y prueba de ello es que los 1,500 cupos que se abrieron se agotaron con rapidez, volviéndose a colgar el cartel de "Sold Out". 


Es una lástima que siempre algunos corredores se queden por fuera, y más cuando quieren correr el circuito en su totalidad para así completar la medalla, pero por cuestiones de logística siempre hay que dimensionar las pruebas y poner un máximo de participantes. Ello contribuye a que luego los eventos sean un éxito, no haya sobresaltos y todo esté bajo control. Así que felicitaciones al CIRCUITO CITY y a Corredores del Istmo como operador por su profesionalidad.

22 junio 2018

El entrenamiento por pulsaciones

Buen viernes amigos,

Para que tengáis un poco de lectura el fin de semana, os comparto el artículo que publiqué en la revista SPORTS & HEALTH en su edición de junio de 2018, con relación al entrenamiento por pulsaciones.


Si estáis interesados podéis leer el artículo directamente en la web de la revista en este ENLACE, así como en las imágenes insertas a continuación o en modo de texto al final de esta entrada.