07 agosto 2017

Júbilo del Corredor

Buen lunes compañer@s de la Ruta,

Ayer se celebró en la ciudad capital la Carrera BAC Pro Niñez a la que acudí esta vez de espectador. La verdad disfruté mucho animando a los participantes y conversando con otros runners, que al igual que yo, no se vistieron de corto y solo estaban viendo la carrera. Mucho nivel en ambas distancias, los 5 y 10 kilómetros, no se puede negar que la presencia de corredores extranjeros y de los élites locales hace saltar chispas sobre el asfalto. Para este próximo fin de semana coinciden al menos que yo sepa cuatro carreras entre la capital y alrededores, así que de nuevo, habrá "salsa pal pescao". Muchos éxitos a todos los que compitan en alguno de esos eventos, y los que entrenen, pues igualmente a gozar de cada zancada.

Tema aparte, ya está disponible la revista SPORTS & HEALTH edición agosto de 2017, en la que publiqué un artículo sobre el Júbilo del Corredor, incluyendo opiniones y experiencias recibidas de otros corredores. 


Si estáis interesados podéis ver el artículo en línea en este ENLACE, en las imágenes insertas a continuación, o en modo de texto sencillo al final de la entrada.





Saludos y nos vemos en la Ruta!


FER

22 julio 2017

Conversatorio de Running con CC2

Buen sábado amig@s:

Mientras estoy guarecido en casa de una tormenta eléctrica impresionante, os quiero compartir una reseña del Conversatorio sobre running en el que participé ayer en horas de la tarde gracias a la invitación del Club de Corredores 2.

Juan H Montes e Itza Villalobos 

El Club de Corredores 2, conocido de manera abreviada como CC2, es en la actualidad uno de los más numerosos y activos del panorama local, y precisamente durante este mes están celebrando su 3er aniversario. 

21 julio 2017

Humor Runner #16

Buen viernes amig@s:

Termina la semana y para que el día se os haga más ameno, os comparto una nueva entrega de la saga Humor Runner, en este caso la decimosexta, con imágenes y memes que circulan por las redes en referencia al deporte en general y al running en particular. Entre ellos no falta ni Assilem, la chica viral, que también está activada.

Para aquellos que no lo vieron en su momento aquí están los links a las 15 entradas anteriores:









Espero os hagan echar unas risas y pasar un buen rato :)

#1 "Con esa pacer no me ganaba ni Mutai"

14 julio 2017

Course Navette

Buen viernes amig@s, 

Os comparto el último artículo que he publicado en la edición del mes de julio de la revista SPORTS & HEALTH, en esta ocasión dedicado al test Course Navette, diseñado para medir la capacidad aeróbica e indirectamente el consumo máximo de oxígeno.

Course Navette

Si queréis saber más sobre cómo realizar la prueba e interpretar la misma, podéis leer mi colaboración directamente en la web de la revista en este LINK, en las imágenes insertas a continuación, o como texto sencillo al final de la entrada.

Course Navette

Course Navette

Course Navette

Saludos y nos vemos en la Ruta!


FER