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20 marzo 2020

Corredores más eficientes

Buenos días:

Obligados como estamos a permanecer en cuarentena en las casas debido a la emergencia del Coronavirus, os comparto algo de lectura con el objetivo de que se os haga más llevadero este encierro temporal.


Podéis ver el artículo en el web de la revista en este ENLACE, en las imágenes insertas a continuación o en modo de texto sencillo al final de la entrada.





Saludos y nos veremos (algún día) en la Ruta!!!


FER

07 febrero 2020

Teams de Running en Panamá

Buen viernes amigos,

Os adjunto la última colaboración que he publicado sobre algunos de los equipos de running locales con mayor actividad y número de miembros, la cual ha salido en la edición de febrero de la revista SPORTS & HEALTH.


Si estáis interesados podéis ver el artículo en este ENLACE directamente en la web de la revista, también en las imágenes insertas a continuación, o como texto sencillo al final de la entrada.





Muchas gracias a todos los grupos mencionados por su colaboración y por promocionar el running en Panamá.

Saludos y nos vemos en la Ruta!!!


FER

20 enero 2020

Probando las LAUNCH 7 (Brooks)

Buenos días lectores,

Comienza una nueva temporada, espero que de muchos éxitos para todos, y es el momento perfecto para probar los nuevos modelos de BROOKS que recién acaban de ponerse a la venta en el mercado de los Estados Unidos.

En concreto durante el último mes he tenido la fortuna de probar la versión #7 del modelo LAUNCH, uno de mis preferidos tanto para los entrenamientos de velocidad como para competencia. De hecho, mi último maratón en España el año pasado lo completé con el LAUNCH 6, mientras que la nueva versión #7 será la que me acompañará en el Maratón de Rotterdam de este próximo abril.


Es lógico que las marcas de calzado hagan modificaciones en las nuevas versiones de los diferentes modelos que van lanzando cada temporada al mercado, pero en mi caso soy partidario de que los cambios se hagan de manera gradual, manteniendo la esencia y los elementos básicos que son el santo y seña de cada zapatilla. En el caso del LAUNCH 7 el equipo de diseño de BROOKS ha seguido este concepto, manteniendo lo que ya era bueno en el LAUNCH 6 y mejorando el conjunto en donde fuera posible. Entrando en materia, y como os detallaré en mi análisis, los cambios en la nueva versión están referidos principalmente a la parte superior, lo que se conoce como upper, manteniéndose visualmente al menos los mismos materiales y estructura en la media suela y en la suela

Tengo que aclarar que cuando me refiero al LAUNCH 6 es a la versión más conocida por todos cuyo upper tiene malla de ingeniería y que en la siguiente foto podéis ver de color azul.

02 enero 2020

Post Marathon Blues

Feliz 2020 amig@s:

Espero este nuevo año os traiga muchos éxitos en todos los aspectos, incluyendo por supuesto el deportivo, acumulando kilómetros en las piernas y nuevas pruebas en vuestro palmarés.


Para que tengáis algo de lectura estos días os comparto el último escrito que he publicado en la revista SPORTS & HEALTH con relación a la depresión post maratón. Muchas gracias a mi amiga Pia Cabassa por compartir su experiencia, y espero que los consejos que se aportan os puedan ser de utilidad.




Para leer el artículo directamente en la revista podéis hacerlo en este ENLACE, también en las imágenes insertas a continuación o como texto simple al final de la entrada.

Abrazo fuerte y nos vemos en la Ruta!!!


FER