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20 marzo 2019

Las Carreras más deseadas

Buen miércoles amig@s:

Mitad de semana y seguimos con los entrenamientos en preparación de la Maratón de Vitoria en la que estaremos participando a comienzos de mayo. Por ahora todo bien, el clima sin lluvia ayuda a poder completar las sesiones sin tener que estar pendiente del cielo, y los virus del resfriado por lo tanto no han aparecido hasta el momento. Toquemos madera!!!

En cuanto a los escritos que publico en diferentes medios, os comparto el que ha salido en la revista SPORTS & HEALTH en la edición del mes de marzo 2019 con relación a las carreras de la pasada temporada donde hubo mayor participación de corredores llegados a meta, según los datos oficiales de los propios organizadores.


Podéis leer el artículo directamente en la web de la revista (LEER), así como en las imágenes insertas a continuación o al final de la entrada en modo texto sencillo. Solo advertiros de que por tema de espacio, en la revista impresa se condensaron algunos de los contenidos, no así en la versión web.



Saludos y nos vemos en la Ruta!!!


FER

18 marzo 2019

Circuito TRAIL Panamá-Pacífico 2019

Buen lunes amigos,

Ayer Tere y yo como otros muchos runners dimos inicio oficialmente a la temporada de competencias del 2019 con la primera prueba del CIRCUITO TRAIL MOBIL / BROOKS que se celebró en Panamá-Pacífico. 


A diferencia de otros años en los que a estas alturas de marzo ya habíamos participado en un buen número de competencias, en esta temporada hemos preferido concentrarnos en los entrenamientos de cara al Maratón de Vitoria / Martín Fiz en el que estaremos, Dios mediante, participando el próximo 12 de mayo. Este año también se ha dado la circunstancia de que algunas de las carreras que más nos gustaban del calendario no se han celebrado, y las que ha habido, realmente no nos llamaban para nada la atención. 

Tomando la previsión de que en el trillo siempre hay mayor riesgo de poder sufrir alguna caída o percance, decidimos inscribirnos a la distancia corta de 5 kilómetros, adicional a que corrimos a un ritmo bien relajado. De hecho el sábado habíamos completado nuestro fondo de 23 kilómetros en Amador, así que ayer solo realizamos un calentamiento de 5 kilómetros antes de la prueba, y luego completamos la jornada de descanso activo con la propia carrera.

11 marzo 2019

El Running y sus obstáculos

Buenos días amig@s:

Os comparto el último escrito que he publicado en la revista SPORTS & HEALTH con relación a los principales obstáculos que nos encontramos los corredores a la hora de realizar nuestra práctica deportiva. 


Si estáis interesados podéis leer el artículo directamente en la web de la revista en este ENLACE, en la imagen inserta a continuación, o en modo de texto sencillo al final de la entrada.