ENTREVISTA A MELINA KAMAROVA
Nutricionista en The Vitamin Shoppe
Buen domingo amig@s:
En la entrada de hoy os comparto la entrevista que le hice a Melina Kamarova, gerente y nutricionista en The Vitamin Shoppe, y que salió publicada hoy domingo en LA ESTRELLA DE PANAMÁ, sección Facetas. Quise profundizar un poco más en el tema de las proteínas y los suplementos, sus tipos, preparación, dosis recomendada de consumo, y algunos otros detalles de importancia para cualquiera persona, pero sobre todo para deportistas y aquellos que realizan actividades de gran esfuerzo físico.
Muchas veces, y me incluyo, no damos la suficiente importancia a una buena nutrición, y por eso es recomendable consultar con expertos que puedan evaluar tu estado y los requerimientos necesarios para mantener un buen balance del organismo.
Podéis ver una reseña de la NOTA PRINCIPAL y NOTA SECUNDARIA en la web del diario, la página como salió publicada en la imagen inserta a continuación, o el artículo completo como texto al final de la entrada.
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SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS
Las proteínas son de gran importancia ya que determinan la
forma y la estructura de las células y dirigen casi todos los procesos vitales.
Constituyen uno de los grupos nutricionales principales en la dieta de
cualquier persona, y adicional a estar presentes en los alimentos
tradicionales, cada vez hay un mayor consumo de suplementos como batidos y
otros productos en cuya composición están presentes.