A falta de correr, ya que todavía no tengo el permiso médico, pues me dedico a escribir que no es lo mismo pero al menos me sirve para distraer la mente. En esta oportunidad os comparto mi publicación en la sección Bienestar de LA ESTRELLA DE PANAMÁ dedicada al hogar y el reparto de las tareas domésticas y no domésticas entre los diferentes miembros de la familia.
Podéis ver el artículo principal EN LÍNEA en la web del diario, la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.
No seáis vag@s y ayudar en la casa que vuestra familia os lo agradecerá.
Saludos y nos vemos en la Ruta!
FER
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HOGAR FAMILIAR, Tarea de todos
El mantener un hogar funcionando de manera
óptima no debe ser solo responsabilidad de los padres, sino de todos los
miembros de la familia, colaborando cada uno según sus habilidades en las
diferentes tareas domésticas
En la mayoría del mundo civilizado cada
vez más los roles de género van siendo superados, y afortunadamente tareas como
cocinar, lavar, o limpiar la casa ya no se consideran actividades exclusivas
del género femenino. Papel protagónico en este cambio ha tenido la
incorporación de la mujer al mundo laboral fuera del hogar, abandonando el
estereotipo de que el lugar de la mujer estaba en la casa. Los hombres
definitivamente han entrado a participar en la responsabilidad del manejo de las
cargas familiares y las tareas del hogar, aparcando la idea de que su función en
la casa estaba limitada a ser exclusivamente la de un handyman que aparecía en
caso de reparaciones urgentes o cuando
la fuerza física era necesaria.
FAMILIA
AL RESCATE
En décadas pasadas la familia,
especialmente los abuelos y tíos, ocupaban una parte fundamental en el cuidado
y crianza de los hijos, pero esto se ha ido perdiendo con el trascurso de los
años, principalmente por la movilidad geográfica impuesta por motivos
laborales. Así muchas veces las familias acaban quedando separadas por cientos
o miles de kilómetros, imposibilitando el contacto frecuente salvo por
esporádicas visitas. Nadie mejor que alguien de la propia familia para servir
de repuesto de los padres cuando estos por causa de trabajo, enfermedad, u
otras obligaciones no pueden atender las necesidades de sus hijos.
Para complicar aún más la situación, el
servicio doméstico que en Panamá era bastante asequible conseguir a un costo
razonable hasta hace unos años se ha convertido casi en un lujo, ya que cada
vez menos jóvenes quieren esos trabajos, sobre todo si conllevan el pernoctar
en la residencia de los empleadores. Por ello muchos padres actualmente no
tienen ayuda ni apoyo para el cuidado de sus hijos, situación especialmente
complicada cuando hay recién nacidos e infantes en el hogar.
Adicional cada vez los menores y jóvenes
se involucran en mayores actividades extraescolares, como entrenamientos
deportivos o cursos de música, teniendo los padres literalmente que multiplicarse
para poder abarcar las necesidades de transporte y logística, con el
consiguiente estrés que conlleva.
CRONOGRAMA
DE TAREAS
Uno de los sistemas más efectivos para
mantener el orden y buen funcionamiento del hogar es hacer un cuadro o
programación mensual de las diferentes tareas domésticas y ubicarlo en un sitio
visible a todos. Así, y dependiendo de los horarios de los diferentes miembros
de la familia, se adjudicarían las correspondientes responsabilidades buscando
la mayor ecuanimidad en su reparto. Por supuesto no se le puede pedir a un
menor por ejemplo que cocine con gas, planche ropa, o tale un árbol, pero
perfectamente puede colaborar en otras muchas actividades como desempacar la
compra del supermercado, rastrillar las hojas del patio, o lavar el carro.
Seguramente las primeras veces la ejecución no será todo lo buena que sería de
esperar, pero como dice el refrán “la práctica hace al maestro”.
Para no caer en la monotonía, es
preferible ir rotando en lo posible las tareas para que así todos los miembros
aprendan lo que cada una de ellas supone y el esfuerzo que conlleva su
ejecución. De este modo se suple una de las carencias que he podido observar en
muchas personas de no saber apreciar si algo está bien realizado o se puede
hacer mejor, porque nunca les tocó personalmente hacerlo. Así si llegamos a
tener la fortuna de contratar a un tercero para estos oficios sabremos como
mandarle y que haga las cosas a nuestro gusto, y sin tomar más tiempo del
necesario.
SOLIDARIDAD
FAMILIAR
Cuando todos los miembros de la familia se
involucran y son solidarios en mantener un hogar limpio y agradable, es menos
frecuente que se produzcan conflictos entre ellos, ya que son parte de un
proyecto en común. De ese modo cuando uno de los miembros utilice un área de
uso compartido como puede ser la cocina, intentará ser considerado y ensuciar
lo menos posible, sabedor de que podría ser el mismo el que tuviese la
responsabilidad final de limpiarla.
MASCOTAS
EN CASA
Los animales de compañía siempre son una
bendición para las familias y motivo de alegría, pero a la vez conllevan una
enorme responsabilidad porque dependen de nosotros para satisfacer sus
necesidades básicas. Un animal de compañía no es un juguete, y según sea su
especie y raza requerirá de diferentes cuidados, incluyendo aseo y alimentación.
Los niños son especialmente indicados para que tomen a su cargo estas tareas,
lo que les va a enseñar a ser responsables y cumplir horarios fijos.
RECOMPENSAS
Y PREMIOS
Los expertos recomiendan incentivar a los
menores y jóvenes con recompensas a la hora de que cumplan con obligaciones
como las de mantener sus cuartos ordenados, u otras tareas para el beneficio
del hogar que se les puedan asignar. Los refuerzos positivos pueden ser de tipo
económico como la entrega de una pequeña suma de dinero, ganarse el permiso
para realizar una actividad (por ejemplo, dormir en casa de un amigo), o un
sistema de acumulación de puntos que les de derecho a obtener algún bien
material cuando lleguen a una determinada cantidad.
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