Lo de peculiar obviamente es debido al terreno donde se realiza, todo en arena sobre la playa, y también fuera de lo normal por el horario de salida, carrera vespertina a las 5.00 pm cuando las demás del calendario en Panamá siempre son en la mañana bien temprano tipo 6.00 y 7.00 am.

Como únicos antecedentes en este terreno tenía los del año pasado en esta misma ubicación, dos pruebas de 5km y 8 km en las cuales conseguí el 8º y 11º puesto respectivamente. Mi objetivo a priori como viene siendo habitual este año era hacer top-ten, pero una vez vista la nómina de participantes subí mis aspiraciones a estar entre los 5 primeros. De hecho, estábamos 4 de los atletas que hicimos entre los 5 primeros en la última carrera celebrada hacía solo 3 semanas. Así que nos conocíamos de sobra.
Mi esposa Lis se dedicó antes de la partida a hacer algunas fotografías por el área, una de sus nuevas aficiones y a la cual a buen seguro le va a dedicar algo más de tiempo en el futuro porque creo tiene mano para ello. Os dejo algunos ejemplos de las instantáneas que tomó, y eso con una cámara sencillita.
Sobre la propia carrera en sí no hay mucho que contar. Salida rápida como siempre en estos casos, potenciada por el hecho de que solo había una distancia de 5km en la que corrían todas las categorías. Los atletas juveniles más jóvenes como es costumbre arrancaron con todo acelerando ya la prueba desde el comienzo, y luego también como es costumbre pasado el primer kilómetro se empezaron a rezagar como si les hubiera caído un rayo. No se como no hay un entrenador o alguien que les enseñe un poco a dosificar el esfuerzo, y planear como se debe correr una prueba.
Otra de las características de este tipo de eventos es que no hay un trazado único, sino que cada competidor debido al ancho de la propia playa elige que línea seguir. Esto es super importante, porque no siempre la zona más cercana a la orilla que es la que está más húmeda es la más adecuada, sino que hay que ir dando bandazos y en ocasiones uno queda en medio de la nada metido en arenas "movedizas" perdiendo tracción sin casi avanzar.
Salí con fuerzas buscando el primer giro como a los 250 metros. Por allí iba tercero pero de pronto llegamos a los conos y en vez de pasarlos por detrás todo el mundo se puso a dar la vuelta por delante. Como no había un carril de ida ni de vuelta, resultado típico montonera, la gente que acorta y de pronto te das cuenta que llevas 20 corredores por delante. Ahí ya perdí el ritmo y me costó otra vez empezar a progresar buscando a los punteros. Como al primer kilómetro ya nos destacamos el grupo de 5 corredores favoritos, Jorge Viera jr, el chiricano Fernando Concepción, Nelson Piedra, Nicolás García y yo. A mitad de carrera llegamos al final de la playa para el retorno, y aquí si había una persona controlando. Pasamos el cono por detrás como es debido, ya habría que echarle mucho "morro" para acortar. Íbamos todos en menos de 10 segundos, y yo cerrando el quinteto.
Cuando giré vi que llevábamos mucha ventaja a los siguientes competidores, así que ya era todo jugárnosla entre nosotros. Pude remontar en el regreso a Nico García y llegar a la altura de Fernando Concepción, pero en vez de seguir con mi ritmo fui conservador y me quedé con él. Por delante Piedra se había lanzado a la persecución de Viera y llegaron tropezándose en tremendo sprint, tanto así que no hubo manera por las fotos ni testimonios de los jueces de llegada de dar un único ganador. Victoria ex aequo.
Por mi lado a falta como de 200 metros intenté meter un cambio de ritmo pero Concepción me respondió y no me dio en esta ocasión oportunidad en el sprint. Cuarto puesto final y 1º de la categoría master (40 a 49 años).
En cuanto al tiempo no tomé registro y por eso a la llegada tuve que mirar el time-machine para ver lo que tardé, 18.54 que no es gran cosa pero adicional a que había más distancia de la indicada, en playa los tiempos siempre son bastante peores de lo usual. Aunque no deja de ser una chorrada, me hace ilusión que batí el record de mi categoría de esta prueba superando la marca de 18.59 en poder de Nicolás García desde el año pasado.
Os dejo unas cuantas fotillos más y los enlaces en el fondo de la entrada. Muchas gracias a los amigos Enrique Vergel de FONDISMO, y Tomás Guevara de TROIS por su amabilidad y captar siempre unas excelentes imágenes.
FER
Calentando con Eduardo Ferguson
Con mi amiga de ultrafondo la Superpoderosa Liz Ramírez
Regresando del primer cono pasando a atletas juveniles
Serpiente multicolor, preciosa foto de Enrique Vergel (FONDISMO)
Nelson Piedra y Jorge Viera jr al sprint por la victoria
Con Fernando Concepción en el sprint de meta
Que hice ese tiempo ??? Anda yaaaaa ! ! ! Muy mal el Garmin ese, ni pu.. idea, jajaja ! ! !
Ver las CLASIFICACIONES oficiales
Ver crónica de PANAMA RUNNERS
Ver fotos de TROIS en facebook
Enhorabuena, campeón; te has ganado el descanso,
ResponderEliminarme encantan las fotos. En la primera, parece que miras algo asombrado de una juez de carrera, ¿quizás tu tiempo? Y en la segunda una niña pequeña se da la vuelta al verte pasar, como diciendo, "mama, esas piernas son de un hombre o de una máquina"
ResponderEliminarEnhorabuena
Enhorabuena campeón: te mereces estos pequeños éxitos y los celebramos como si fuesen propios.
ResponderEliminarA dormir y a seguir entrenando para los objetivos de la temporada
Todo un campeón, Enhorabuena!!!
ResponderEliminarMuy simpáticas las fotos.
Ciao
felicidades,en arena ,en trillados,da igual el terreno,le das a todos los palos.saludos
ResponderEliminarMis felicitaciones, paisano. Muy buen resultado en la carrera. Y tienes razón que correr sobre la arena no es nada fácil.
ResponderEliminarUn abrazo.
ENHORABUENA FER, no esperaba menos de tí.
ResponderEliminarUn abrazo.
Bonitas fotos, descansa
ResponderEliminarEnhorabuena Fer!!
ResponderEliminarEsos resultados no me sorprenden, sabíamos que estarias en el top 5!
En espera de tu crónica. Muy bonitas esas espotáneas.
bss
Tania
Enhorabuena Fer, eres todo un campeón..
ResponderEliminarCorrer en la playa, esa no la he probado, tiene que ser muy duro.
Un saludo
Quique
Mi más sincera enhorabuena!!! Desde luego correr en la playa no es nada fácil, jeje.
ResponderEliminarUn abrazo!
Lo dicho, tendinitis con gusto no pica.
ResponderEliminarFelicidades Fer.
ResponderEliminarYo creo que en la primera foto estaba mirando la caja porque eran las tarántulas, serpientes y demás bichos vivientes que les pusieron a los corredores en la arena.
Fijaros en la cara de asombro que tiene Fer, como que no se lo cree, jeje.
Una mas para el extenso curriculum. Felicidades Fer. Pochi
ResponderEliminarSuper crack. Espero la crónica.
ResponderEliminarAhora descansa ... y no metas tanta presión a la juez la próxima vez jeje.
Enhorabuena por todo.
ResponderEliminarLa carrera, las fotos y el día en la playa.
Un abrazo
Gran carrera campeón, disfruta del descanso merecido, preciosas fotos.
ResponderEliminarUn abrazo campeón.
Enhorabuena maquinorro!! que carrera! y que diferente y divertida.
ResponderEliminarHa de ser duro correr alli pero te adaptas genial.
Ya veo que tus Saucony tambien vuelan en este terreno, como un dia me dijiste:se adaptan bien,no?
P:D. todas las fotos un 10 !
Un saludo desde Gavà.
Jajaja... con que el Garmin ni idea, ¿no? ¿No será que hay que dejar paso a los infantiles, Fer? Que uno ya no tiene edad para jugar con el cubo y la palita en la playa hombre... A la playa se va para ir al chiringuito a tomarse la cerveza con aceitunas y los hombres de verda corren maratones ;)
ResponderEliminarEnhorabuena Fer.
ResponderEliminarTe vas superando día a día.
Un saludo de Tafalla.
Felicidades Fer.
ResponderEliminarCorrer en la playita te pone las piernas a tono eh!!.
Un saludo.
Fer, muy bonita tu crónica. Y felicidades por tu éxito logrado. Conseguiste tu propósito apriori, quedar entre los 5 primeros, y encima ganar tu categoría. Eres un crack.
ResponderEliminarSobre tu comentario, de la existencia de un entrenador que enseñe a los chicos a competir, por las salidas aceleradas... decirte que eso pasa en chicos jóvenes y no tan jóvenes. Doy fé de ello.
Un abrazo.
Fer, tu crónica genial y mil ENHORABUENAS por ese primer puesto de tu categoría y cuarto en general, uffff eres un CRACK!!
ResponderEliminarDefinitivamente tu esposa tiene buen ojo! muy bonitas las fotos.
Fer, ten la plena seguridad que todos los blogueros queremos ser como tú algún día.
Un fuerte abrazo,
bss
Tania
En esa superficie es donde debería entrenar yo, pero d emomento nada de nada...
ResponderEliminarEstás hecho un cohete! Un abrazo.
buena carrera y buenas fotos.
ResponderEliminarPor cierto, eso de "mi amiga de ultrafondo" suena algo raro, no?
Enhorabuena Nando. No confío mucho en que quede registrado este comentario, pero por si acaso...
ResponderEliminarUn beso. Javier.
Muy bien Fer! Muy buena la última foto.
ResponderEliminarBesos desde Oviedo.