Recuperando Fuerzas

Hoy martes fue un día bastante tranquilo. Los correos no "echaron humo" como otras veces, se ve que después de los últimos días de gran agitación previos a la apertura de inscripciones del Maratón del Valle, hoy todos nos lo tomamos con mas calma.

Por mi parte aproveché para hacer una actualización del formato y contenido del blog. Poco a poco va agarrando forma.

Respecto de las inscripciones del Valle, ya están abiertas formalmente al público, y estamos a la espera de recibir información de las distintas sucursales de SPORTLINE AMERICA y UNDER ARMOUR para ver como se han desarrollado. Estamos muy confiados en que los 75 cupos se agotarán pronto por el gran interés mostrado por muchos teams y clubes. Como curiosidad, os puedo adelantar que el dorsal No. 1 estará en manos de Elmer Ortiz, el No. 2 lo portará Carlitos Rettally, el No. 3 Luis Carlos Stoute, el No. 4 Fernando Blanco, el No. 5 John Peter Demas, el No. 6 mi persona, y el No. 13 LuisMi Hincapié (parece que no es supersticioso). Las inscripciones ya tienen asignado su número de Bib, y ese será el definitivo. Como la prueba tiene un componente ambiental y ecológico - eco friendly - no se quiere malgastar papel, así que solo se imprimieron los boletines exactos. Con el mismo objetivo, la guía del participante se va a distribuir de manera exclusiva en formato digital a través de las webs de la Organización, y se recomienda encarecidamente no se imprima. Si con estas acciones podemos salvar aunque sea un árbol de ser talado nos daremos por satisfechos.

Por su interés, os pongo un enlace a unas fotografías de Irving "Rompy" Bennett en el que se aprecian vistas de la ruta de la Maratón.

En http://picasaweb.google.com/Rompy.in.Panama/ElValleTrailMarathon# se pueden ver fotos del recorrido de los 21km y en http://picasaweb.google.com/Rompy.in.Panama/ElCariguana# se pueden ver fotos de la primera subida que hay que hacer para luego bajar a Cabuya. Son casi 2.5km. desde la partida hasta coronar la loma. Rompy recomienda medirse bien para no quemarse en la primera loma. Adicional, en su página web http://alairelibre.ws/ Rompy ha hecho unos comentarios sobre la ruta y comparte unos consejos para los futuros participantes. Os animo a entrar porque está bien interesante y descriptivo.

Con referencia a mi entrenamiento, hoy solo tenía una pequeña jornada de estiramientos, abdominales y acondicionamiento general. Mañana volveré de nuevo a la ruta para hacer un fondo de 21 km aproximadamente. Ojalá el cielo se mantenga despejado y la lluvia no haga acto de presencia.

FER