tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post346323557584995541..comments2023-10-09T06:47:36.405-05:00Comments on RUNNING IN PANAMA : Llegando a los 90 KmFernando Revueltahttp://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-82485668697383420662011-08-15T17:48:56.154-05:002011-08-15T17:48:56.154-05:00Gracias por los comentarios amigos.
Ricardo, los ...Gracias por los comentarios amigos.<br /><br />Ricardo, los guineos son como los chorizos que se mete el amigo Tragabuche al cuerpo,...jejeje, comida de recuperación total para después del esfuerzo pero en fruta :)<br /><br />Kiko maestro, que bueno verte por acá. Un abrazo muy fuerte que se os quiere mucho a todos los Apolana.<br /><br />Paco amigo, pues todo es relativo, pero 90 km ya firmaría de poder hacerlos siempre y no lesionarme. Luego ves gente como Chemita Martinez que llevaba 200 km esta semana faltando la salida larga del Domingo,...esos si son unos bestias. Saludicos !<br /><br />Eduardo amigo, bueno, al menos tienes 3,...eso tranki que poco a poco va subiendo, además lo mas importante no es la cantidad sino la calidad y con lo buena gente que eres de seguro te llega mucha gente a tu blog en estos meses después del verano, ahora muchos bloggers están fuera de linea en la playa y eso.<br /><br />Gracias Antonio, las molestias si van bajando, pero como dice Franfri, no hay que confiarse y seguir haciendo la terapia, masajes, etc.<br /><br />Titan hermano, pues disfrutando cada uno de esos kilómetros, eso es lo mas importante. Un abrazo hasta mexico.<br /><br />Correpilucas, se bienvenido en este humilde espacio runneril, gracias por tu aportación y seguimos en contacto.<br /><br />Oscar, cuando haga 90kms de una tacada será en bici,...jejeje,...en verdad que sin pretenderlo estoy bastante bien en mi peso, y eso que vieras que como y me doy mis licencias de dulce, embutidos, soda (coca-cola), etc,..pero ya mi organismo quema y quema, tengo esa suerte.<br /><br />Carlos, me alegro que te sirvan de algo mis consejos. Yo tengo las Jazz 13 y me van super, con ellas hago rodadas de 20 km y así. Me gustan mucho, tienen una buena amortiguación, y luego cuando te pongas las voladoras vas a notar la diferencia. Abrazos amigo.Fer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-89877608778683541782011-08-15T12:30:56.804-05:002011-08-15T12:30:56.804-05:00Estupenda semana, con buenas sensaciones y aparcan...Estupenda semana, con buenas sensaciones y aparcando la lesión poco a poco. Por cierto, ya tengo unas Jazz para entrenar, van de lujo, supongo que mis articulaciones lo agradecerán, aunque estoy muy acostumbrado a las zapas ligeras. Asi tambien espero no cargarme las voladoras en dos días. Solo me faltan las fastwitch para completar la gama. Gracias por tus consejos con las Saucony.<br />AbrazoCARLOShttps://www.blogger.com/profile/05202807337431292926noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-83221179105493663362011-08-15T12:29:24.369-05:002011-08-15T12:29:24.369-05:00Por un momento creí que hoy habías hecho 90km de e...Por un momento creí que hoy habías hecho 90km de entreno!<br />Aún así una semanita así es para quedarse a gusto, no? Por eso estás como estás, si parece que estás anoréxico. Tómate más guineos que sino pocas veces más vas a poder hacer 90km.<br />Un abrazo desde el otro lado del charco.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-60808722838653619282011-08-15T11:39:41.307-05:002011-08-15T11:39:41.307-05:00Fer esto sin que son entrenos de verdad y encima p...Fer esto sin que son entrenos de verdad y encima por la naturaleza, me alegra mucho tu recuperación y mi subida al Hotel Bali es una experiencia más que tengo en este mundo de las carreras. SALUDOScorrepilucashttps://www.blogger.com/profile/01346412350340157567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-50685309160372173122011-08-15T09:09:59.468-05:002011-08-15T09:09:59.468-05:0090k semanales, muy buenos hermano.
Y eso que no es...90k semanales, muy buenos hermano.<br />Y eso que no estas preparando una competencia, ahora que lleguen, estaras muy feurte.<br />Un abrazo!!!Titan del Asfaltohttps://www.blogger.com/profile/17430836803122642401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-79916893820312546282011-08-15T02:44:32.161-05:002011-08-15T02:44:32.161-05:00Te cuidado, que a veces no te molesta la lesión po...Te cuidado, que a veces no te molesta la lesión por ir en caliente y te resientes cuando menos te lo esperas. No la pierdas de vista.<br /><br />A seguir, que pronto te veo dándole duro.Franfri Aguilera https://www.blogger.com/profile/04884654584569424788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-22896890348768803312011-08-14T18:41:54.450-05:002011-08-14T18:41:54.450-05:00Gran semana sin carreras por delante...90 kilometr...Gran semana sin carreras por delante...90 kilometritos de nada... jejeje<br />Me alegro que las molestias vayan desapareciendo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-78621649542962316142011-08-14T11:51:22.223-05:002011-08-14T11:51:22.223-05:00Gracias fer! Yo también espero pasar de los 200. D...Gracias fer! Yo también espero pasar de los 200. De momento tengo 3 jejeje. SaludosEduhttps://www.blogger.com/profile/03797366055083519886noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-43716893003576183972011-08-14T11:47:52.042-05:002011-08-14T11:47:52.042-05:00Si ahora haces 90 kms, y no estas a tope, cuando l...Si ahora haces 90 kms, y no estas a tope, cuando lo estes que vas a hacer??? Nivelazo lo tuyo si señor. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-50267952491560071152011-08-14T11:43:43.006-05:002011-08-14T11:43:43.006-05:00Gran Ferrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr,mi ídolo en Panamá,90...Gran Ferrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr,mi ídolo en Panamá,90km durante la semana y con buenas senasciones en general te está poniendo como una moto para tus futuras competencias como tú las llamas,me alegro de que sigas tan fuerte y espero que sigas así durante tus próximos entrenos...........es verdad que tenemos todos problemas con los seguidores,espero que lo arreglen...enhorabuena por tu record en ello y a seguir sumando todos para seguir aprendiendo unos de otros y darnos a´nimos extras que tan bien nos vienen a todos,un saludo kikoKIKOhttps://www.blogger.com/profile/12446383336569897376noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-14424712769986063912011-08-14T11:03:09.001-05:002011-08-14T11:03:09.001-05:00Buenas cifras y buenos entrenos, me alegro de que ...Buenas cifras y buenos entrenos, me alegro de que esa fascia no moleste y de que, por una vez, no te hayas encontrado ningún bicho...<br /><br />Un saludoCharlihttps://www.blogger.com/profile/15128450248891554369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-448443905563902572011-08-14T10:27:54.044-05:002011-08-14T10:27:54.044-05:00Fer.... ¿Qué son guineos? :)
Un abrazo!Fer.... ¿Qué son guineos? :)<br /><br />Un abrazo!Ricardo Cabrera Cosanohttps://www.blogger.com/profile/11774372639335307850noreply@blogger.com