tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post6429921483953711638..comments2023-10-09T06:47:36.405-05:00Comments on RUNNING IN PANAMA : Sábado de Long RunFernando Revueltahttp://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-76520419015461938862009-12-27T19:46:25.875-05:002009-12-27T19:46:25.875-05:00Pues si Margaret, el problema de correr tan de mad...Pues si Margaret, el problema de correr tan de madrugada es que si tenemos que entrenar trillo, a ver como hacemos para correr en Pipeline a las 3.00 am, lo primero es que estará cerrado me imagino. El único sitio iluminado mas o menos y con ciertas garantías de seguridad es el Causeway, pero se hace aburrido hacer vueltas y mas vueltas. La otra opción es comprarnos head lamps e ir bien temprano en grupo a Cerro Azul, o al Valle de Antón algún fín de semana. Hay que entrenar trillo que es lo que nos vamos a encontrar mayormente en American River. Lo de las botellas de verdad que si pesan, es mas cómodo y se almacena mas en un camelback. Todos estos aspectos los tendremos que ir puliendo en estos meses que faltan. La verdad es que ya nos quedan solo 15 semanas, y el tiempo se pasa rápido.<br />Abrazos,<br />FERFer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-35547245481093786412009-12-27T18:15:34.924-05:002009-12-27T18:15:34.924-05:00Hola Fer,
Este fin de semana nos toco duro, 90 min...Hola Fer,<br />Este fin de semana nos toco duro, 90 min el sabado y 3h hoy, claro esta sin dejar de contar lo accumulado entre semana. No estoy tan cansada como esperaba pero bueno lo mejor viene en marzo donde nos esperan unas tandas de entrenamiento violentas. Estaba yo pensando lo mismo que tu, a que hora me tendre que levantar para hacer una sesion de 5 horas en pleno mes de marzo? Que es por excelencia uno de los mas calientes y que este ano con el fenomeno del nino ya nos adelantaron que las temperaturas romperan todos los records!! A las 2:00am para empezar a correr a las 3:00am!<br />Hoy empece a usar un cinturon con bot de agua,todo bien pero como pensan las condenadas!<br />Saludos, MargaretAnonymousnoreply@blogger.com