tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post201525647497408450..comments2023-10-09T06:47:36.405-05:00Comments on RUNNING IN PANAMA : 21 Km ASICS Gamboa 2013Fernando Revueltahttp://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-46315419720998134832013-10-23T11:26:39.834-05:002013-10-23T11:26:39.834-05:00Gracias Doc, es todo un elogio viniendo de usted. ...Gracias Doc, es todo un elogio viniendo de usted. Fuerte abrazo al team GeorgE,<br /><br />FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-56435528497823202452013-10-23T11:25:29.194-05:002013-10-23T11:25:29.194-05:00Fer Panama
Gracias Jonathan Lay jajaja, vamos a ...Fer Panama <br /><br />Gracias Jonathan Lay jajaja, vamos a dejar esto aquí porque van a pensar que somos pareja jajaja<br />18 de octubre a la(s) 10:27 · Me gusta · 1Fernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-30432973814000861722013-10-23T11:25:00.517-05:002013-10-23T11:25:00.517-05:00Jonathan Laypublicó en Fer Panama
18 de octubre
F...Jonathan Laypublicó en Fer Panama<br />18 de octubre<br /><br />Fer ante todo gracias por compartir tu maravillosa experiencia con los runners, <br />como siempre nos haces revivir lo acontecido. Quiero agradecerte de forma muy especial tu mención en el blog y créeme que todo el cariño es recíproco por parte mis y de los Rolnix!! <br /><br />Y que sigas sumando km y éxitos!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-85135370488847502102013-10-23T11:23:51.672-05:002013-10-23T11:23:51.672-05:00Enitza George
Excelente artículo. Muy bien redac...Enitza George <br /><br />Excelente artículo. Muy bien redactado y bien pensado. Good job!<br />18 de octubre a la(s) 11:06 · Ya no me gusta · 2Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-71716035057118799022013-10-21T09:56:24.804-05:002013-10-21T09:56:24.804-05:00Muchas gracias por todo Charlie, fuerte abrazo ami...Muchas gracias por todo Charlie, fuerte abrazo amigo<br /><br />FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-87951660734480746602013-10-19T13:33:51.372-05:002013-10-19T13:33:51.372-05:00Pedazo de entrada amigo, por cosas como ésta te me...Pedazo de entrada amigo, por cosas como ésta te mereces la nominación a la que te he propuesto, visita mi blog para más información...Un saludoCharlihttps://www.blogger.com/profile/15128450248891554369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-85914436992732019682013-10-18T14:24:54.448-05:002013-10-18T14:24:54.448-05:00Muchísimas gracias amiga por los aportes. Creo est...Muchísimas gracias amiga por los aportes. Creo este tipo de recomendaciones son buenas para que los Organizadores tomen nota. Felicidades por crear conciencia con la campaña del cartuchito. La verdad que tu foto es muy inspiradora, no dudé en subirla a la entrada. Fuerte abrazo y enhorabuena por la carrera,<br />Por supuesto nos vemos en la Ruta !<br /><br />FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-46738878209400389062013-10-18T12:44:11.967-05:002013-10-18T12:44:11.967-05:00Hola Fer. Como siempre tu con las anecdotas super ...Hola Fer. Como siempre tu con las anecdotas super entretenidas que nos transportan una ves mas en la ruta recorrida y nos hace sentir el porque corremos :)<br />Felicidades por tu nuevo logro<br />Ahora bien comparto contigo algunas cosas que SI deben mejorar los organizadores <br />1. Ultimamente las carreras estan demasiado caras y no les veo razon para tal aumento<br />2. Deben hacer todo lo posible para que la carrera salga a la hora indicada, pues hay muchos corredores que llegan de madrugada para cumplir con la hora y estan hasta cansados por la esperas atrasadas.<br />3. Ambulancias. Me toco ver como una corredora que se corto el pie fue a buscar ayuda a la ambulancia y NO habia NADA para curarle la herida que no paraba de sangrar. NADA.. tuvo que salir de Gamboa y buscar asistencia en urgencias. Le tomaron 3 puntos. Este tema para mi es muy delicado, y espero que Corredores del Istmo mejore. Ya les escribi y apenas vea al Sr. Beby se lo comentare ya que viene la Maraton!.<br />4. Concientizacion del medio ambiente: Es importante difundir la campaña con el logito bello de Karla para incentivar a nuestro amigos runners a cargar con sus bolsitas de agua ya sea hasta un punto de hidratacion o porque no, hasta la meta. A mi bastantes amigos se me reian, incluso me decian que eso hizo que bajara mi rendimiento por llevarme mis bolsitas hasta la linea de meta; pero, para mi valia la pena, pues Gamboa esta rodeada de naturaleza y animales que con estos desechos ellos les hace mucho mal!. Asi que me uno a su labor de difundir lo de cargar con nuestras bolsitas. :)<br />Saludos y nos vemos en la ruta<br />LetyLeticia Cisneshttps://www.blogger.com/profile/18415909867434720498noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-34623524759309275392013-10-18T10:55:58.844-05:002013-10-18T10:55:58.844-05:00Si amigo, buena estrategia, yo la verdad no tomé n...Si amigo, buena estrategia, yo la verdad no tomé ningún cartuchito, solo un vaso de powerade y lo llevé hasta donde había unas personas.<br /><br />Saludos,<br />FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-83796742597555856182013-10-17T21:39:53.236-05:002013-10-17T21:39:53.236-05:00Yo trato de mantener conmigo los cartuchitos hasta...Yo trato de mantener conmigo los cartuchitos hasta el próximo puesto de hidratación. No se si suena absurdo, pero deberían colocar botes de basura distribuidamente.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-79958940150135710232013-10-17T21:03:03.062-05:002013-10-17T21:03:03.062-05:00Gracias Carlos, tranquilo que ya habrá ocasión, es...Gracias Carlos, tranquilo que ya habrá ocasión, espero pueda ser pronto. Mucha suerte para Wamba, me imagino que tendréis bastante viento por esa zona. Fuerte abrazo para toda la familia, FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-57681118706811502042013-10-17T15:39:01.351-05:002013-10-17T15:39:01.351-05:00Enhorabuena, una vez más, hermano... ¡qué ganas te...Enhorabuena, una vez más, hermano... ¡qué ganas tengo de compartir de nuevo una carrera contigo!<br />El 17 de noviembre correré una maratón en Wamba, que organizan los trotas... te echaré de menos.<br />Un besohelsinkihttps://www.blogger.com/profile/12646275832675534277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-58304606362516663172013-10-17T15:15:35.011-05:002013-10-17T15:15:35.011-05:00Mil gracias Karlis, creo que la campaña irá caland...Mil gracias Karlis, creo que la campaña irá calando en la Comunidad, tienes todo mi apoyo en ese sentido. Estoy pensando que en vez del bulldozer podríamos poner unas escaleras mecánicas como en Multiplaza :)<br /><br />Abrazos !<br />FERFernando Revueltahttps://www.blogger.com/profile/10107361375107424908noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7723192030338755910.post-58107691756107689002013-10-17T15:10:21.023-05:002013-10-17T15:10:21.023-05:00Super bueno como siempre amigo!!!!!!!! Esa lomita ...Super bueno como siempre amigo!!!!!!!! Esa lomita al final siempre será el postre agridulce para llegar a la meta jejeje Un abrazo! Y Sigamos Guardando nuestros Cartuchitos!Cosit@https://www.blogger.com/profile/03829998949773427267noreply@blogger.com