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27 diciembre 2017

Corredor, aprende de tus errores

Hola amig@s,

Termina el 2017 y con él se pasa página a muchos acontecimientos y experiencias vividos durante los últimos 365 días. Unos habrán sido más felices, otros más tristes, pero en el fondo cada uno de ellos marcaron nuestras vidas en este último año, y como tal hay que aceptarlos y dar gracias de haber tenido la oportunidad de ser actores principales de cada una de esas historias. Lo más importante es tener salud y afrontar el 2018 con ganas para seguir compartiendo la ruta con amigos y conocidos. Cada kilómetro recorrido, hay que considerarlo como una ganancia. Realmente somos unos auténticos privilegiados por poder hacer lo que nos gusta. 

En cuanto a lectura, os comparto el último artículo que he publicado para la revista SPORTS & HEALTH, en esta oportunidad con relación a algunos de los errores más frecuentes que cometemos los corredores, no importa si llevamos en esto del running un año o más de una década.


Si estáis interesados podéis consultarlo en este ENLACE de la propia revista, en las imágenes insertas a continuación, o en modo de texto sencillo al final de la entrada.



No quiero despedirme sin desearos una muy Feliz Navidad para tod@s! ! !

Nos vemos en la Ruta!


FER

12 diciembre 2017

Under Armour 5 Km Running Race

Buenos días amig@s,

Coincidiendo con la apertura de la nueva tienda UNDER ARMOUR en el centro comercial Town Center de Costa del Este, este pasado domingo la marca realizó su evento Train Experience, el cual comprendía cuatro diferentes actividades deportivas: una competencia de Running de 5 km; el Kids Sports Day para niños; un evento de Functional Fitness; y clases grupales de Drill Training y Yoga. 


La verdad que las actividades congregaron a un gran número de personas, las cuales disfrutaron de buena música para amenizar la actividad física, así como también se entregaron regalos y premios a los diferentes participantes.