26 mayo 2014

Reporte MyTRITION (The Vitamin Shoppe)

MyTRITION Personal Packs 


Hola de nuevo amig@s:

Os presento a continuación el reporte que he preparado sobre uno de los productos estrella de THE VITAMIN SHOPPE, los paquetes personales MyTRITION

Son sobres individuales en los que viene un conjunto de vitaminas y suplementos en una combinación que varía dependiendo del sexo de la persona, la edad, y el nivel de actividad física que realiza.

Melina Kamarova
Melina Kamarova, gerente sucursal principal de Vía Porras
Como es obvio, la variedad que he estado “testing” es la de Men´s sport, y realmente creo que como suplemento es muy recomendable para cualquier deportista, incluyendo a corredores, ciclistas, crossfiteros y triatletas. 

DESCRIPCIÓN 

MyTRITION son paquetes personales con un amplio espectro de vitaminas y suplementos listos para su consumo.

25 mayo 2014

Semillas de Chia

CHIA, EL NUEVO SUPER-ALIMENTO

De los graneros Mayas a la despensa


Hola amig@s, 

Excelente entrenamiento esta mañana por Clayton en compañía de mi incombustible amigo Patrick. Un buen fondo de rodaje suave y un clima nublado, ideal para la práctica deportiva. No mucha gente en la ruta porque había varias competencias, pero siempre nuevos runners que se van sumando a esta maravillosa afición. En verdad disfruté el entreno como pocas veces. Hay días que como que todas las cosas se alinean y a pesar del madrugón (4.30 am), merece la pena correr de noche y ver amanecer.

Adicional aprovecho para compartiros mi último escrito en la sección BIENESTAR de Facetas, de la edición dominical de LA ESTRELLA DE PANAMÁ. En esta oportunidad el tema elegido fue la Chía, considerado como uno de los nuevos super-alimentos, aunque su consumo era algo habitual en la época pre-colombina entre mayas y aztecas. Personalmente he tomado Chía desde ya hace varios años, siempre coincidiendo con los periodos más intensos de preparación, y estoy totalmente convencido de sus beneficios. Os recomiendo probarla y ya veréis como muchos acabáis por incluirla en vuestras dietas. Entre otros puntos de venta podéis conseguirla en la cadena THE VITAMIN SHOPPE.

Semillas de Chia

18 mayo 2014

Entrevista a Mónica Franco

CUANDO EL DEPORTE CORRE POR LAS VENAS

Sports Marketing en UNDER ARMOUR y agente de Deportistas en Jet Sports Marketing


Buenas tardes compañer@s:

A modo de lectura os quiero compartir la entrevista que hice a Mónica Franco, y que salió publicada en el día de hoy en la sección Facetas de LA ESTRELLA DE PANAMÁ.

Under Armour

Creo que Mónica está haciendo un gran trabajo en apoyo de los deportistas, tanto a través de su cargo de sports marketing en Under Armour Panamá, así como a través de su empresa de representación Jet Sports Marketing.

Jet Sports Marketing

Podéis ver la nota principal en la WEB del propio periódico, la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.

14 mayo 2014

Zapatillas para Correr

CALZADO DEPORTIVO

Al servicio de nuestros pies


Buen miércoles amig@s,

Pues parece que finalmente he logrado superar el resfriado / alergia que he tenido durante casi un mes. Ha sido bastante molesto, no solo por la mucosidad sino sobre todo por el taponamiento de los oídos. Durante este tiempo no he parado del todo los entrenamientos, pero obvio si tuve que bajarle a la duración e intensidad de los mismos. Alguna libra de más también se ha sumado a mi "robusto" cuerpo, pero ya comencé de nuevo el plan de rebaja de los "gordominalesjajaja :)

Aprovecho la entrada para compartiros mi última colaboración en la revista SPORTS & HEALTH correspondiente a mayo de 2014 que ya está en distribución. 

Mejores zapatillas para correr

Muchos corredores, sobre todo noveles, me consultan con frecuencia sobre que zapatillas comprar, así que os dejo el artículo con algunos consejos extraídos de mi propia experiencia durante más de 30 años.

11 mayo 2014

Dudas y Mitos sobre la Donación de Sangre

CON LA SOLIDARIDAD EN LA SANGRE

¿Puedo donar si tengo tatuajes o soy deportista?


Hola compañer@s:

Lluviosa y fresca tarde de domingo, ideal para quedarse en la casa adelantando cosas pendientes. Por mi parte ya terminé de acomodar ropa, pasar la aspiradora, y limpiar el pupi de los felinos, así que ahora toca teclear un poco en la computadora. 

Hoy salió publicado en LA ESTRELLA DE PANAMÁ dentro de la sección FACETAS mi última colaboración, con referencia al tema de la donación de sangre. Hay bastantes mitos e ideas confusas sobre este asunto, así que quería poner mi granito de arena para que cada vez más personas se animen a ser donantes voluntarios. Yo ya he donado anteriormente y creo que es un deber solidario, adicional a una gran satisfacción, el poder compartir algo de nuestra vida con otros que lo necesitan. Hay que pensar que tarde o temprano alguien de nuestra familia o amigos pueden ser los que requieran de una transfusión para salvar la vida, y es conveniente que los bancos de sangre tengan reservas. Podéis leer la NOTA PRINCIPAL en la web del diario, la página completa en la imagen inserta a continuación, o el texto simple al final de la entrada.

Donantes de Sangre

Compartamos vida ! ! !

Fuerte abrazo y nos vemos en la Ruta!

FER

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COMPARTIENDO VIDA


Aunque cada vez hay una mayor conciencia en la sociedad panameña sobre la necesidad de ser solidarios y convertirse en donantes voluntarios de sangre, todavía estamos lejos de cubrir nuestros requerimiento.

07 mayo 2014

Reporte RECHARGE Energy (Under Armour)

RECHARGE ENERGY Shirt / Pant

"Como ser tragado por una Serpiente" 


Buen día amig@s: 

Como os anunciaba en fechas pasadas aquí os traigo un nuevo reporte de textil, en esta oportunidad sobre la colección RECHARGE de Under Armour. Los artículos de esta línea tienen como objetivo básico el ayudar a la recuperación muscular del deportista después de realizar esfuerzos intensos, ya se trate de entrenamientos o competiciones. Under Armour fue en el 2009 la pionera en este campo, justo cuando recién comenzaban a aparecer las primeras medias compresivas y recovery. Sus primeros accesorios fueron trajes completos al estilo de un pijama o buzo, los cuales usaron con muy buenos resultados deportistas de la talla del nadador estadounidense Michael Phelps. En su momento llamaron tanto la atención que fueron objeto de mucha publicidad, tanto en prensa generalista como en medios deportivos especializados. 

Recharge Energy

Aunque hay otros accesorios como las medias recovery, mi reporte se centra en dos artículos de la colección actual RECHARGE, el Energy Shirt y el Energy Pant, los cuales han tenido mucha aceptación entre deportistas de diversas disciplinas y se pueden comprar a nivel local (VER). 

UNDER ARMOUR SINÓNIMO DE COMPRESIÓN

Aunque en anteriores reportes ya he hablado sobre el tema de la compresión, creo es necesario volver a hacer un resumen pues esta característica es la base de la colección RECHARGE. Under Armour, como muchos ya sabréis, surgió como marca desarrollando ropa de compresión. Frente a prendas sin ajuste, pesadas, y que no facilitaban la transpiración, Under Armour propuso el tejido compresivo como la solución a todos esos problemas. Desde entonces y hasta la fecha la ropa de compresión sigue siendo la prenda más vendida de la marca, y por lo que ha adquirido fama mundial.

04 mayo 2014

Los Juegos del Hambre

THE HUNGER GAMES


Buenos días amig@s:

Pues terminó la jornada de votación y ahora todo el mundo pendiente en la TV y las redes de los resultados. Unos políticos ganarán, otros políticos perderán, pero mañana lunes volverá a amanecer y tocará regresar al trabajo para poder llenar el puchero. A la clase media nadie nos va a regalar nada, así que me conformo con que no nos sigan machacando a base de impuestos.

En cuanto al título de la entrada, los Juegos del Hambre es el nombre que le ha puesto a los entrenamientos de los sábados en Parque Omar mi compañero en el Team GeorgE Abdul Yair, ya que hay que ir en ayunas temprano para el pesaje semanal. Después realizamos una buena sesión de ejercicios de fuerza y agilidad, incluyendo pliométricos con multisaltos, así que os podéis imaginar que cuando terminamos tenemos el apetito desatado y todos soñamos con meternos un buen desayuno.

Los Juegos del Hambre

En cuanto al artículo que publiqué hoy en LA ESTRELLA DE PANAMÁ está referido al ambiente laboral, el diseño del espacio, elección del mobiliario, y alternativas para la lonchera. Podéis ver la nota principal en este LINK, la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.

01 mayo 2014

Reporte ALTER EGO Compression Shirt (Under Armour)

Colección ALTER EGO

En la piel del Superhéroe


Hola de nuevo compañer@s:

En esta oportunidad os comparto un reporte de textil sobre la colección ALTER EGO de Under Armour. La colección ALTER EGO es muy llamativa en cuanto a su diseño, y se caracteriza por reproducir en sus modelos los uniformes y emblemas de algunos de los superhéroes más famosos de las franquicias MARVEL y DC Comics, destacando Superman, Spiderman, Batman, Capitán América, Thor, Iron-man, Linterna verde, Hulk o el veloz Flash.

Superheroes

La colección ALTER EGO comprende una gran cantidad de artículos y accesorios, como shirts, t-shirts, sudaderas, calzado, medias, guantes, shorts, caps, o muñequeras, pero el presente reporte lo circunscribí a las Compression Shirts, que son las más populares y se pueden conseguir en los principales puntos de venta en Panamá (VER). 

La Compresión, el ADN de Under Armour

Under Armour tuvo como origen precisamente la ropa de compresión. Frente a prendas sin ajuste, pesadas, y que no facilitaban la transpiración, Under Armour propuso el tejido compresivo como la solución a todos esos problemas. Desde entonces y hasta la fecha la ropa de compresión sigue siendo la prenda más vendida de la marca, y por lo que ha adquirido fama mundial.