26 enero 2014

Streak Running

Buenos días mi gente !

Que rico se siente entrenar de madrugada, luego una reconfortante ducha, un copioso desayuno, y compartir con vosotros en las redes.

Recién "salido del horno" os adjunto mi última colaboración en LA ESTRELLA DE PANAMÁ. El tópico sobre el que hablo hoy es el STREAK RUNNING, una modalidad o fenómeno que consiste en correr todos los días sin excepción por semanas, meses o años, y que tiene cada vez más seguidores. Revisando mis cuadernos de entrenamiento desde hace seis años, creo no soy un streak runner muy dedicado, porque la mayor racha de días consecutivos corriendo es de 19, y eso cuando estaba "comiendo kilómetros" para El Valle Trail. Desde entonces siempre intercalo algún día de descanso y recuperación a la semana. Mi cuerpo me lo pide a gritos :)

Podéis ver la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.

Ronald Hill

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STREAK RUNNING

ACUMULADORES DE KILÓMETROS

Reto, costumbre, necesidad, la afición a correr todos los días del año se está imponiendo en muchos países, sumando cada vez a más corredores que disfrutan de esta modalidad

Es innegable que el Running está causando furor en nuestro país, y para muchas personas supone una de las actividades preferidas en su programación diaria. Cuando se inician lo usual es que estas personas practiquen sus rutinas dos o tres días a la semana, incrementando posteriormente esta cifra a cuatro, cinco o hasta seis una vez adquieren mayor fortaleza y fondo físico. Incluso los atletas más dedicados y competitivos que practican hasta seis días por semana, algunos de ellos en doble jornada de mañana y tarde, intercalan días de descanso para facilitar la recuperación y asimilación de los entrenamientos.

Pero a nivel mundial, sobre todo en Estados Unidos, existen cientos de corredores que no perdonan salir a correr ningún día, así semana tras semana, mes tras mes, año tras año, independientemente de las condiciones climatológicas, estado de salud, o circunstancias familiares y laborales. No hay consenso sobre el motivo que mueve a estos atletas a cumplir a diario con su rutina, siendo una mezcla de reto personal, costumbre adquirida, e incluso una necesidad como el comer o dormir.

STREAK RUNNERS

Bajo este nombre se integran estos atletas que comparten la afición de correr día a día sin descanso, buscando mantenerse el mayor tiempo posible sin faltar a la cita. Aunque en sí mismo se trata de una actividad personal, la cual es difícil regular y controlar, se han establecido varias asociaciones que buscan darle una cierta formalidad. Así se ha llegado al consenso de que al menos se debe de recorrer cada día la distancia correspondiente a una milla, equivalente en el sistema métrico a 1.6 kilómetros, y no son admisibles apoyos externos como prótesis o bastones. El corredor que está al frente de este ranking es el estadounidense Mark Covert, que hace solo unos meses puso fin a una serie de 16,436 días corriendo al menos una milla, 45 años exactos sin saltarse ningún día, completando una distancia total superior a los 240,000 kilómetros. Aunque le hubiese gustado continuar, Mark tuvo que poner un alto a su afición debido a una grave lesión en el pie que le impedía ya ejercitarse con normalidad. El británico Ronald Hill está aún en activo y próximo a llegar a los 50 años corriendo, pero oficialmente fue excluido del ranking ya que después de una operación tuvo la necesidad un solo día de ayudarse de muletas, lo cual no está permitido.

RICARDO ABAD

Este espigado navarro se convirtió en 2012 en el recordman mundial de maratones en días consecutivos, corriendo 607 maratones de 42km durante 607 días sin parar. 

Tafalla

Ricardo Tafalla
Compartiendo con Ricardo Abad durante mi viaje a Tafalla para correr con él en su maratón #146 
Para ello tuvo que superar múltiples inconvenientes, tanto climatológicos con días de mucho frío y nieve, contratiempos familiares incluyendo el fallecimiento de su padre, y compaginar su rutina deportiva con un exigente trabajo de 8 horas como empleado en una fundición en turnos rotativos de mañana, tarde y noche. Siguiendo los pasos de Ricardo Abad, dos atletas nacionales, Javier González y Ramses Cano, completaron hace varios años un reto similar durante 42 días, corriendo 42 maratones consecutivas durante ese periodo, convirtiéndose así en precursores del streak running panameño. Quizás este artículo ayude para que se haga público el historial de algún corredor del patio que lleve años disfrutando a diario de su pasión por correr en el anonimato.


RONALD HILL

50 años corriendo sin parar
  
Entre los Streak Runners que despiertan más admiración a nivel mundial está el británico Ronald Hill. Atleta élite, tuvo una carrera exitosa compitiendo en la modalidad de maratón en tres Juegos Olímpicos, adicional a ganar el prestigioso maratón de Boston con 2h10. “Ron” como se le conoce en el ambiente running, no ha dejado de correr desde diciembre de 1964 ni un solo día, por lo que este mismo año cumplirá 50 años corriendo.

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Fuerte abrazo y nos vemos en la Ruta !

FER

1 comentario :

  1. Aupa!!!
    Pues conmigo de momento que no cuenten, yo también necesito descansar, al menos un día por semana!!!!

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