19 mayo 2013

Running es barato o caro???

¿CORRER ES ECONÓMICO?


Hola Runners ! ! !

Recién duchado y ya dando a la tecla después de competir esta mañana en el cierre del CIRCUITO ASICS TRAIL MOBIL en Gamboa y Pipeline. Han sido 21km de mucha emoción, bastante lodo, y tremendo entusiasmo en los competidores que hoy tuvimos el privilegio de compartir el camino del Oleoducto con la fauna local y la exuberante vegetación. Incluso los monos aulladores hicieron presencia y se sumaron a la fiesta con sus alaridos, de verdad que un acierto de la Organización buscar spots tan bellos y acercar el TRAIL RUNNING a muchos nuevos runners que de seguro habrán quedado enganchados. Gracias ASICS y TROIS ! ! !

En lo personal, muy contento con el 5° puesto obtenido detrás de grandes competidores como Zorro Vega, Jorge Viera jr, Agustín Alcazar y Gabriel Gonzalez que me superó al final sacándome del podio absoluto. Buena carrera Gabo, felicitaciones a todos, un placer compartir ruta y barro con vosotros. Muy satisfecho también con todos esos runners que me felicitaron por el blog y demás escritos que publico, así como a todos aquellos que sacaron un aliento para darme un grito de ánimo en la ruta. Un millón de gracias de verdad amigos, sois geniales.

Gamboa Trail

Espero recopilar pronto las fotos, resultados y demás info para ilustrar la entrada y subirla de ser posible mañana, pero dudo mucho que os pueda transmitir ni un 10% de la belleza de correr en un ambiente natural tan bonito y agradable, hay que vivirlo ! ! ! Desde ya promovería una votación para que este evento se convierta en fijo en el calendario anual. Mi voto es YES

Mientras tanto os dejo con el artículo que publiqué hoy en LA ESTRELLA DE PANAMÁ con relación a los costos de practicar el running. No todo el mundo tiene el mismo poder adquisitivo, pero cambiando opiniones hoy con diferentes tipos de corredores, muchos coincidieron que no están dispuestos a seguir la dinámica de que las inscripciones aumenten sin parar año tras año. Creo que ya se están pasando en algunos eventos los límites de lo razonable, y el runner se está sintiendo realmente molesto. No es mi objetivo el promover ningún tipo de boicot, cada uno que corra libremente lo que quiera, pero el mensaje a los Organizadores les va a acabar llegando alto y claro no tardando.

Podéis ver la página completa en la imagen inserta a continuación, o como texto simple al final de la entrada.

Correr es caro

Fuerte abrazo chic@s, y nos vemos en la Ruta ! ! !

FER

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RUNNING: ¿EL DEPORTE MÁS ECONÓMICO?

Siempre se dijo que correr era de los deportes más sencillos y baratos al no requerir más que de un simple uniforme y zapatillas. ¿Pero es esto cierto en la actualidad?

 ZAPATILLAS Y UNIFORME

Para una persona que corra de manera esporádica le será suficiente con tener al comienzo un par de zapatillas y un uniforme básico. Pero si persiste y pasa a correr 3 o 4 días por semana, necesitará un fondo de armario más grande. Es recomendable tener al menos 2 pares de zapatillas de entrenamiento y alternarlas, lo que permitirá su total secado y que recuperen la amortiguación. Completaremos con otras zapatillas para competición, las cuales pueden ser algo mas flat, o iguales a las de entrenamiento pero las reservaremos para estos eventos. En los uniformes buscaremos sobre todo ligereza y buena transpiración, prefiriendo tejidos técnicos al algodón. El precio de las zapatillas de marca está entre los B/90.00 a B/120.00, mientras que un uniforme completo se puede conseguir en el rango de los B/40.00 a B/60.00.

VITAMINAS Y COMPLEMENTOS

Muchos corredores acaban por complementar su rutina de ejercicios con una más sana y variada alimentación. Y comer sano es mucho más caro que comer productos enlatados o precocinados. No podemos cuantificar cada caso, pero hay que contar con que supondrá un desembolso extra. De modo adicional, es muy recomendable que el corredor complemente su dieta con la toma de algunos complejos vitamínicos, minerales y proteínas, los cuales tienen precios que varían entre los B/15.00 a B/30.00 por dosis mensual. A esto sumaremos el gasto en geles, sales y bebidas deportivas que consumamos en entrenamientos y competencias por un aproximado de B/50.00.

INSCRIPCIONES A COMPETENCIAS

Los eventos que se programaban hasta el 2009 eran muy económicos. Pero esto cambió drásticamente con la profesionalización de los Organizadores, los cuales trajeron competencias con mayor nivel de infraestructura y premios, pero a la vez también multiplicaron los costos de inscripción hasta por 10 veces de lo que se cobraba. Sin entrar a valorar si estos precios están justificados o no, lo cierto es que la participación en competencias supone ahora un rubro económico mensual importante a considerar. Salvo muy contadas excepciones, la inscripción a un 5km ronda de B/10.00 a B/20.00, los 21kms entre B/20.00 y B/.60.00, y las maratones de 42 kms entre B/40.00 y B/70.00.

ENTRENADOR E INSTALACIONES

Aunque no seamos un corredor élite, con frecuencia seguiremos planes bajo la dirección de un entrenador. A nivel local han proliferado muchos de ellos cuyas tarifas mensuales varían desde los B/30.00 a B/150.00. A eso podemos sumar los honorarios de un nutricionista por el orden de los B/80.00 o un fisioterapeuta por B/120.00 mensual incluyendo sesiones de masaje. Mejor no estar lesionados y tener que pagar gastos de especialistas, terapias, y medicamentos, los cuales pueden acabar por hacernos un agujero adicional en el bolsillo. Todo runner que se precie complementará sus sesiones de corrida en calle con la práctica en pista de atletismo (B/2.00 diario), fortalecimiento en gimnasio (B/60.00 a B/120.00 mensual), y relajamiento en piscina (B/3.00 diario).

CONCLUSIÓN

Aunque sumando todos estos rubros la práctica del running seguirá siendo mucho más económica que otras modalidades como el golf, tenis o la hípica, es un hecho que el poder adquisitivo de sus practicantes a nivel local se ha elevado considerablemente en los últimos años. 

¿RUNNING NEGOCIO?

El aumento habido en el costo de las inscripciones a eventos atléticos locales es actualmente uno de los temas más álgidos de debate en los foros y redes sociales de corredores. Para la gran mayoría de los atletas no se justifica que cada kilómetro de recorrido en una prueba exceda de un costo de B/1.00, teniendo en cuenta adicional que las empresas privadas han aumentado considerablemente sus patrocinios en efectivo y especie.

3 comentarios :

  1. Felicidades Fer! con mucho barro por lo que se ve en las zapatillas, jajaja. Aquí no tenemos los ánimos de los monos aulladores, jeje. Me alegra que hayas disfrutado tanto! mmmmua

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  2. Felicidades Fer. He leído tu artículo y estoy muy de acuerdo contigo. Saludos Crack

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  3. Yo troto en la calle, mas o menos 5 km, de lunes a viernes, que me cuesta nada. Tengo tres pares de zapatillas que me regalo Adidas cuando yo cronometraba el Maraton de Panama, y varias camisetas producto de otras carreras en que he trabajado. Tengo varias pares de medias que si compre con mi propia plata. En resumen, mi equipo me ha costado practicamente nada. Yo resisto pagar B/.20.00 o mas por el derecho de correr en la calle que es de libre acceso. El patrocinio debe bajar el costo a los corredores, pero parece que lo mas grande el patrocinio el mas grande el costo al corredor. Yo con mis amigos de PAFRA seguiremos batallando para mantener carreras a un precio razonable.

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