21 julio 2011

Alarma en modo Off

Buenas amigos,

Pues aquí estamos con los ojos vueltos, no porque esté muy cansado del entrenamiento de hoy, sino que estoy con la mirada dividida. Por una parte estoy escribiendo la entrada, pero por el otro estoy siguiendo con el rabillo del ojo la etapa del Tour gracias a los amigos de la web ROJA DIRECTA. Ya solo queda la subida al temible Galibier estando Andy anda escapado.

En cuanto al entrenamiento matutino ayer por la noche había quedado con Patrick para que me pasara buscando a las 6.00 am por mi casa. Después de ese chat me tiré en la cama a ver el nuevo capítulo de CSI Miami, y lo último que recuerdo es que de pronto me quedé sobado,...jajaja. Esta mañana me desperté y tras dar varias vueltas me sorprendí al ver ya los primeros rayos de luz por la ventana. Di un brinco y al mirar el reloj marcaba las 5.56am,....ayala vida ! ! ! Resulta que el día anterior había quitado la alarma para no despertar a mi mujer y se me olvidó volver a activarla. Así que me tiré de la cama y directo al WC donde siempre dejo la ropa y zapatillas preparadas. En un minuto, pero textualmente un minuto, me quité el suéter y pantalón de pijama y me puse la ropa y los calcetines de correr. Salí de la casa incluso con las zapatillas a medio poner y los cordones desabrochados,...jajaja,...y cuando estuve en el portón ya vi que Patrick venía a los lejos como a un par de minutos, lo justo para ajustarme los cordones. Hoy recordé mis tiempos en el servicio militar cuando te hacían cambiarte a mil por hora cuando por las mañanas tocaban diana.

Así que ni estiramientos, ni calentamientos, ni nada,....todo muy contrario a la práctica recomendada, pero prefiero salir en frío a tener que parar el ritmo de Patrick cuando el ya viene caliente. Repitiendo nuestras últimas rutinas de estos días, le dimos la vuelta al Circuito del Lago de Las Cumbres, y tras esos primeros 5.6km nos trepamos a la base del Cerro El Peñón para completar la sesión de algo mas de 1 hora. La media nos salió hoy mejor que otros días, y quizás por eso hoy no hubo tanta conversadera sino mas preguntas y respuestas con monosílabos.

Una serpiente Coral verdadera, y muy venenosa. Se caracteriza por su patrón de colores "RANA" (rojo-amarillo-negro-amarillo). Las Corales falsas tienen esos mismos colores pero en otro orden.
En la bitácora de avistamiento de fauna, nos topamos con un alegre Ñeque (como un conejo de monte), y casi al final con una serpiente coral atropellada. La coral es de los ofidios mas fáciles de reconocer, y esta era una coral verdadera por su llamativo patrón RANA (rojo-amarillo-negro-amarillo).

Para mañana no tengo muy claro si saldré a rodar o quizás me lo tomo de descanso. Escucharemos al cuerpo a ver que nos pide.

Abrazos y saludos para tod@s

FER

8 comentarios :

  1. Yo pensaba que tenías la mirada dividida porque con un ojo escribías y con el otro vigilabas a las serpientes, je, je. Un saludo,

    ResponderEliminar
  2. Salir de la cama y salir a correr tiene merito.. yo necesito una hora, como mínimo pasa estar a punto.. entre hacer zumo, colocar tiritas en los dedos, ir al baño y tomar mi café con leche se me va el tiempo marcado.
    Me costaría vivir en esa zona con el miedo que le tengo a las serpientes.

    ResponderEliminar
  3. si a mi se me ocurre salir así de casa, me toca ir al baño a los 5 minutos ;)

    ResponderEliminar
  4. El reloj biológico no perdona, a mí me ha pasado varias veces, si el despertador no suena a la hora que toca, algo dentro de nuestro cerebro se acuerda que toca correr y nos avisa sin fallar una sola vez... :)

    ResponderEliminar
  5. Para estas salidas precipitadas, mejor cordones elásticos, como los que gastamos en el tri, así todavía puedes ganar un par de minutos.. ;)
    Abrazo

    ResponderEliminar
  6. Hola Fer, como estás amigo? Eres bienvenido aca tambien para visitar mi blog! A mi me gusta mucho la musica en español, que escuchas ahi? Abrazo

    ResponderEliminar
  7. Tambien tu vivistes eso de la diana, que saltos pegabamos de hay nos viene lo de correr,jajaja,saludos la serpiente preciosa un poco estropeada pero es lo que hay

    ResponderEliminar
  8. Saludos mi Fer!!!
    Oye con esos recorridos que tienes, rodeado de fauna silvestre, un lujo, pero cuidado con las serpientes que se ve que estan a la orden.
    Ahora me explico el porque corres muy rapido, je je je!!!
    Un abrazo hermano.

    ResponderEliminar