04 octubre 2009

El ataque de los Virus


Sabía que un día mas tarde o mas temprano tenía que pasar. Toda esta semana mi esposa Lis y Diego han estado con resfriado,...lo típico, dolor de cabeza, estornudos, y mucosidad en la nariz. Yo me había estado librando, pero ya desde que desperté en la mañana sentí los primeros síntomas. Tenía pensado salir a correr al mediodía o en la tarde, así que descansé bastante en la cama tranquilo e hice algunas tareas caseras, como lavar las zapatillas llenas de barro de ayer entre otras cosas. Me preguntaba Kñi de Tafalla en su comentario de ayer que cuanto tiempo había estado corriendo en esas condiciones de lodo y barro,...pues la verdad es que bastante, porque tuve el incidente como a los 45 minutos de empezar, así que fueron casi 4 horas.

Las zapatillas después de lavarlas quedaron como nuevas, pero los que sufrieron de lo suyo fueron los calcetines, que los he tenido que dar de baja. No es que estuvieran tan sucios que no mereciera la pena intentar "sacarles la cara", sino que ya estaban bastante pasaditos en algunas zonas y ayer cuando me quité las zapatillas descubrí en uno de ellos un "tomatón" enorme en uno de los talones. Ni me había dado cuenta, supongo que con todo ese barro cuando se fue secando pues hizo como una lija y destrozó el tejido. Gracias a Dios, no me salió ninguna nueva ampolla, y la que tenía se mantuvo muy bien con el Compeed y casi está curada del todo.

Me hace gracia el comentario de Kñi (lo podéis ver en la entrada de ayer),...y le sorprende el tema de las serpientes que comenté el viernes,...pues no veas Kñi que eso que dices de los lagartos no es ficción, porque en el Lago de las Cumbres que está muy cerca de mi casa los hay en cantidad, y de vez en cuando se salen por las laderas y se los han encontrado comiéndose perros, gatos, gallinas y demás animales de algunas propiedades. Yo de momento no he tenido ningún tropiezo con ellos, pero que los hay es verdad y he visto fotos. 

Volviendo al tema del clima, ya a media mañana se puso un día muy feo, las previsiones del tiempo anunciaron lluvia continua, y así se pasó hasta casi entrada la noche. Adicional a la lluvia, estaba el día súper húmedo, yo que siempre ando en pantalón corto, camiseta t-shirt y crocs,...hoy estuve con pantalón de pijama largo, suéter largo abrigado y calcetines,...y con todo y eso hasta me tuve que poner el buff en la cabeza porque sentía escalofríos.

No se si me habría animado a correr si hubiera hecho un día con sol y buena temperatura, pero definitivamente en esas condiciones de lluvia constante y humedad del 100% (según mi nuevo gadget de clima que he añadido al blog), pues era una soberana estupidez. Verdaderamente el entrenamiento de long run ya lo había hecho ayer, y no merecía la pena arriesgar la salud solo para estar pisando charcos sin ningún objetivo. He empezado ya a meterme medicación, y al final me he tomado el día de relax y descanso total, incluyendo una siesta a la "española" de mas de 2 horitas en la tarde. Espero todo esto me venga bien, y mañana estar con ánimos renovados para poder volver a los entrenamientos.

En el proyecto Península Solidaria, hoy Ricardo Abad completó su etapa No. 16, entre Gandía y Calpe. Fueron 67 kilómetros con mucho calor, la mayoría del tiempo corriendo al lado del mar y gente en la playa. Ya los kilómetros están haciendo daño en las piernas de Ricardo, y ha tomado la sabia decisión de completar la semana que viene hasta el Domingo, y el lunes ya cruzar toda España en furgoneta con su equipo de regreso a Tafalla. Menudo viajecito ! ! ! El martes se estaría ya reintegrando de nuevo a su trabajo sin ningún día de descanso o recuperación.


Eso es lo que hace a Ricardo distinto de otros ultrafonditas o atletas profesionales, los cuales disponen de mucho mas tiempo para entrenar y realizar sus Proyectos. El dedica sus días de vacaciones, que lo normal serían para disfrutarlos con su mujer Ivana y su hija Ainhoa, a meterse unas "panzadas" corriendo de sol a sol para recaudar fondos para niños discapacitados. Todo un ejemplo de sacrificio y dedicación que es de admirar en los actuales tiempos en los que lo material suele prevalecer sobre todo lo demás. Disfruta de esta semana que te queda mi amigo, sabes que detrás de ti hay cientos y cientos de atletas de todas las latitudes y condición que viven como propios cada uno de tus proyectos.

No quiero despedir esta entrada dominical, sin hacer mención a un mensaje de Julio Calvo (Pochi), al cual conozco desde hace poco tiempo pero al que respeto y admiro muchísimo. Además me parece que aporta bastante cordura y serenidad a este mundo de maratonianos y ultrafonderos en el cual estamos todos un poco "tocados" de la azotea. En la foto que adjunto se le ve en la cima del Cerro Ancón con la Bahía de Panamá al fondo, durante el entrenamiento de hoy con LC Stoute.


Creo que con gente como Pochi en PURAVOLUNTAD la organización está en el buen camino, porque visto los mensajes que se cruzaron hoy entre los amigos Carlitos Rettally y LC Stoute a las 4.00 am la verdad da que pensar.

Pochi está recién llegado al mundo del running, pero lo ha tomado con una dedicación y un entusiasmo admirables. Estoy totalmente convencido de que cumplirá todas sus metas, y por supuesto no tardando podrá añadir a su curriculum el ser todo un maratoniano. Esto es lo que nos comentaba por e-mail después de su entreno de hoy:

En nov/08 vi a Carlitos correr la marathon de NY, y la verdad quede impresionado con el evento (logistica, distancia y atletas).
De ahí se me ocurrio que yo queria correr una maraton en mi vida!, para ver que se sentia.
Hable con Carlitos y programamos que corriera la maraton de Miami en Ene/2010.
No queria apurarme ya que lo mas que habia corrido en mi vida eran 2 vueltas a la manzana en la casa de mi mama (que no suman 2k).
Hoy corri 11k con LC, en su circuito de administration building/cerro ancon. Decidi despues correr en plano 4k mas; ya que me molestaba el tibial izquierdo de los 21k que corri/camine el fin pasado en el valle.
Wao, la verdad que uno sabe hasta donde puede llegar! (Me se hasta nombres de musculos y todo)
Aqui es donde hace sentido este email (pa que me esta contando Pochi todo esto?); porque les quiero agradecer por todo su apoyo/consejos que me han brindado.
LC: el General en training. Nadie te gana en rutinas man!. Gracias por aguantar el paso esta manana, para acompanarme
FER: hoy tropece 2 veces (en las 2 me salio una sonrisa por el chiste del tropiezo).
LIZ: hoy subi las lomas con pasos cortitos. Me fue bien. Despues me pasas el tip del oxigeno!
315: hoy corri 4k mas (aunque me molestaba la pierna) ya que quien corre 11k, corre 16k right?, y tome los gels en el tiempo q dijiste. Eso hizo gran diferencia
JP: mi companero de pelea en los long runs. Gracias por cabrearte cada vez q te digo que voy a dropear mi meta de los 42k
RETS: por contestar todas las preguntas aguevadas que te hago de running. Se que no es facil!
Como les comente, hoy corri 16k y me siento entero. No lo puedo creer!
Al parecer mi meta (de correr un maraton), se esta comvirtiendo en hobbie
Pochi
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La verdad es muy gratificante ver que lo que a uno le gusta es compartido por otra gente, que poco a poco se van enganchando al running y hacen de este deporte un hobby como bien dice Pochi maravilloso.

Me voy para la cama a luchar con los virus, mañana os cuento. Sed buen@s.

2 comentarios :

  1. No conozco mucha gente en el mundo del running, ayer hice 3 loops de subida y bajada desde la escuela de balboa hasta la bandera del cerro Ancon y mientras más corría más fuerte me sentia, claro la mente dice sigue pero hay que tomar precaución con las rodillas (las mias no son de hierro) luego de bajar la tercera vez hice 10km más desde alli hasta amador y listo para tomar un buen desayuno.
    Por cierto vi al Sr. de la foto de sueter rojo y a otro que no lo conosco que tiene una murano corriendo, mis saludos a los dos.
    Cuando me disponía a irme vi a otro grupo de corredores que venian de la carrera de los chefs, evento que se dio ayer en el area de Clayton y luego hicieron algo más de ejercicio desde alla hasta amador, me alegra mucho que haya gente en este deporte tan unida y que se preocupen no solo por verse mejor sino por SALUD PROPIA.
    luego de esto estaré preparado para hacer montaña en suramerica, HUARAZ y luego ACONCAGUA.

    Saludos.

    Guillermo Z.

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  2. Guillermo, tremendo entreno el que te metiste ayer, enhorabuena, me imagino el desayuno debió de ser de consideración ! ! !

    Los que viste son Julio Calvo (Pochi), y LC Stoute,...ambos correrán en El Valle. LC es un tremendo corredor de ultrafondo y trail, mientras que Pochi recién está empezando. Eso es lo bueno de esto, que hay atletas para todos los niveles y todos tienen algo interesante para conversar y compartir.

    Saludos,
    FER

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